BELLEZZA DALL'INTERNO

TRE FRULLATI ENERGIZZANTI

Frullati - lo snack perfetto: ti riempiono di energia, e non spendi un sacco di tempo per prepararli. Inoltre, sono deliziosi! Qui ci sono tre delle nostre ricette preferite.

1. DELIZIA AI FRUTTI DI BOSCO 

Per una porzione:

1 misurino mix Natural Balance Shake alla Fragola

150 ml di latte (senza grassi o vegetale, per esempio, di riso o di avena) 

1 cucchiaino di semi (ad esempio semi di girasole) 

2-4 pezzi di frutti di bosco freschi per la decorazione (noi preferiamo lampone) 

Mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore tranne la frutta . Servire in un bicchiere e guarnire con frutti di bosco.

2. TENTAZIONE DI CIOCCOLATO E BANANA

per una porzione:

1 misurino Natural Balance Shake al Cioccolato

150 ml di latte (o vegetale, per esempio, di riso o di avena senza grassi) 

½ banane 

3 pezzi di frutta secca (come noci) 

Foglie di menta e fragole tagliate a fette per la decorazione . 

Mescolare tutti gli ingredienti tranne la fragola e menta in un frullatore. Servire in un bicchiere e guarnire con foglie di menta e fette di frutta.

3. TEMPESTA DI ARANCE 

Per una porzione:

1 misurino Natural Balance Shake alla Vaniglia

100 ml spremuta d'arancia 

50 ml di succo di carota 

Mescolare gli ingredienti in un frullatore. Servire in un bicchiere e guarnire con fette d'arancia.

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