Frullati Energizzanti

BELLEZZA DALL'INTERNO

TRE FRULLATI ENERGIZZANTI

Frullati - lo snack perfetto: ti riempiono di energia, e non spendi un sacco di tempo per prepararli. Inoltre, sono deliziosi! Qui ci sono tre delle nostre ricette preferite.

1. DELIZIA AI FRUTTI DI BOSCO

Per una porzione:

1 misurino mix Natural Balance Shake alla Fragola

150 ml di latte (senza grassi o vegetale, per esempio, di riso o di avena)

1 cucchiaino di semi (ad esempio semi di girasole)

2-4 pezzi di frutti di bosco freschi per la decorazione (noi preferiamo lampone)

Mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore tranne la frutta . Servire in un bicchiere e guarnire con frutti di bosco.

2. TENTAZIONE DI CIOCCOLATO E BANANA

per una porzione:

1 misurino Natural Balance Shake al Cioccolato

150 ml di latte (o vegetale, per esempio, di riso o di avena senza grassi)

½ banane

3 pezzi di frutta secca (come noci)

Foglie di menta e fragole tagliate a fette per la decorazione .

Mescolare tutti gli ingredienti tranne la fragola e menta in un frullatore. Servire in un bicchiere e guarnire con foglie di menta e fette di frutta.

3. TEMPESTA DI ARANCE

Per una porzione:

1 misurino Natural Balance Shake alla Vaniglia

100 ml spremuta d'arancia

50 ml di succo di carota

Mescolare gli ingredienti in un frullatore. Servire in un bicchiere e guarnire con fette d'arancia.

© 2017 Oriflame Italia